Lotus yapraklarından hazırlanan çay, antioksidanlarla zengin, sakinleştirici bir içecektir. Taze veya kurutulmuş yapraklar demlenebilir. Stres azaltıcı, sindirim düzenleyici ve detoks özellikleriyle bilinir. Geleneksel Asya tıbbında kullanılan bu çay, hafif çiçeksi ve topraksı aromaya sahiptir.

Lotus çay yaprakları, yüzyıllardır Asya kültürlerinde değerli bir içecek olarak kullanılmaktadır. Taze veya kurutulmuş lotus yapraklarından hazırlanan çay, hafif çiçeksi aroması ve rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Demleme işlemi için yapraklar yıkanıp 3-5 dakika sıcak suda bekletilir. Lotus çayı, antioksidanlarla zengin olup kan dolaşımını iyileştirir, sindirim sistemini rahatlatır ve stresi azaltır. Geleneksel tıpta uykusuzluk tedavisinde kullanılır. En iyi demleme için 85-90°C su önerilir. Bal veya limonla tatlandırılabilir, günde 2-3 fincan tüketilmesi önerilmektedir.

Lotus Çiçeği