Lotus bitkisinin kök, yaprak, tohum ve çiçekleri sağlık için değerli besin kaynaklarıdır. Antioksidan özellikleri, kan şekerini dengeleme etkisi ve sindirim sistemini güçlendirme özellikleriyle bilinen lotus, geleneksel tıpta yüzyıllardır inflamasyon ve kalp sağlığı için kullanılmaktadır.

Lotus bitkisinin kökünden çiçeğine, tohumundan yaprağına kadar her parçası sağlık için değerlidir. Antioksidan özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendiren lotus, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Lotus kökü sindirimi kolaylaştırır ve kalp sağlığını destekler. Tohumları stres azaltıcı etkiye sahipken, yaprakları ateş düşürücü olarak kullanılır. Geleneksel Asya tıbbında yüzyıllardır kullanılan lotus, modern araştırmalarda da anti-inflamatuar özellikleriyle öne çıkmaktadır. Düzenli tüketimi kan dolaşımını iyileştirir ve cilt sağlığına olumlu katkı sağlar.

Lotus Çiçeği